武汉休闲三步踩abc曾峰老师教学分解动作 (武汉休闲三步踩教学视频)
武汉耍耍
06-29
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武汉休闲三步踩是一种流行的广场舞,深受中老年人群的喜爱。它动作简单易学,音乐轻快活泼,既能强身健体,又能陶冶情操。下面由abc曾峰老师为大家详细讲解武汉休闲三步踩的动作分解和教学。
动作分解
第一步:垫步向右
- 两脚与肩同宽,自然站立。
- 右脚向右平垫一步,脚尖点地。
- 同时左手向右上方轻抬,右手自然下垂。
第二步:侧跨步向左
- 左脚向左侧跨一步,脚尖着地。
- 同时右手向左上方轻抬,左手自然下垂。
第三步:合步向后
- 右脚并拢左脚,向后垫一步,脚尖点地。
- 同时双手向后合拢,掌心相对。
教学视频
下面提供了武汉休闲三步踩教学视频,大家可以边看边学。
教学要点
- 动作要轻盈,不要太用力。
- 脚尖点地,不要抬得太高。
- 手臂跟随身体舞动,但不要太夸张。
- 音乐节奏要把握好,
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