品茶过程及体会 (品茶过程及体会感悟)

品茶步骤

1. 观形：观察茶叶的外形，包括颜色、形状、大小等。
2. 闻香：干嗅茶叶的香气，并观察香气的持久度和变化。
3. 温壶：用沸水温热茶壶，以免茶叶因壶内温度过低而无法充分释放香气和滋味。
4. 投茶：将适量的茶叶放入温热的茶壶中。

5. 润茶：用少量沸水冲入茶壶，轻轻摇晃，使茶叶充分浸润，然后将水倒掉。
6. 冲泡：再次注满沸水，静置适当时间，使茶叶充分泡开。
7. 出汤：将茶汤倒入茶杯中，观察汤色、香气和滋味的变化。
8. 赏汤：细细品味茶汤，体会其甘甜、苦涩、鲜爽等复杂风味。
9. 回味：茶汤入口后，回味其香气和滋味的持久度和复杂性。

品茶体会

品茶是一种身心灵的体验，不同的人在品茶过程中会有不同的体会。下面是一些常见的品茶体会：

• 放松解压：品茶是一种放松解压的活动。茶叶中的茶多酚和咖啡因具有镇静和舒缓神经的作用，可以帮助缓解压力和焦虑。
• 提升专注力：茶叶中的咖啡因可以促进大脑活动，提升专注力和