会影响到睡眠嘛 晚上8点做艾炙 (会影响到睡眠吗)

武汉晚报讯(记者刘璇通讯员谯玲玲)武汉一位女孩艾灸上瘾，一个月下来严重失眠。前日，她和朋友到武汉市第一医院夜间门诊做艾灸，却被医生拒绝，这才得知自己失眠的祸首正是艾灸。

推拿科学科带头人张喜平介绍，艾灸讲究因时制宜。

• 上午11点至下午3点，人体阳气最盛，艾灸效果最好。
• 晚上9点至11点绝对不可以艾灸，因为人体到了晚上气血内敛、阳气内收，适宜睡眠，如果此时再去艾灸，气血外溢、血管扩张容易使中枢神经兴奋从而睡不着。
• 原则上晚7点以后我会劝病友不要做艾灸了，即便是要灸，也会严格遵守‘灸下不灸上’的原则，局限在灸腰部以下的穴位，比如灸脚底的涌泉穴。

张喜平说，不只是艾灸，其他保健方式如按摩等，但凡晚上使用时都要用轻柔温和的手法，不可强行刺激。

简介

元经堂，全称湖北元经堂健康管理有限公司，是华中地区健康调养服务机构，成立与2013年，总部设立在湖北省武汉市，由湖北省中医院、湖北省中医院研究治未病发展中心与纽宾凯集团（武汉）有限公司联合创办。被授予湖北省中医院科技合作示范单位、湖北省中医院健康养生科目示范基地、湖北省中医院治未病推广示范基地等荣誉。

九大特色项目

1. 舒经理气
2. 砭石刮痧
3. 经络瘦身

4. 汉方悬灸
5. 循经通络
6. 周天药浴
7. 群罐排毒
8. 小儿推拿
9. 透背熏蒸

元经堂旗下拥有黄冈养生基地店、武汉新华路国际店、武昌区凯旋名邸店三家经络调养机构，将博大精深的经络文化精髓传承发扬、走向大众，实现弘扬中华传统医学文化、造福大众健康，共同创造高品质健康人生和美好健康生活。

武汉中医院始建于1955年，是一所三级甲等中医医院。科室设置包括：骨伤科、风湿病科、中药药剂学、推拿学、骨伤科、脑病科、急诊科、风湿病科、脾胃病科、治未病科、重症医学科、心血管病科、瘰疬病、内分泌病科、推拿科、肛肠科、妇科、疮疡科、肿瘤科、皮肤科、眼科、风湿免疫科。

医院积极抢抓发展机遇，坚持创新发展理念，坚定走改革发展之路。现有临床、医技科室40个，其中骨伤科、风湿病科为国家临床重点专科，急诊医学科、脑病科、脾胃肝胆病科、重症医学科、预防保健科等7个专科为国家中医重点专科，推拿学、中药药剂学为国家中医重点学科。

武汉慈名和顺中医医院有限公司是2017-09-14注册成立的有限责任公司(自然人投资或控股)，注册地址位于武汉市东西湖花园中路恒大常青花园楼盘村口13区中环路T型茶座(12)。武汉慈名和顺中医医院有限公司的经营范围是：中医科（内科专业、外科专业、妇产科专业、皮肤科专业、儿科专业、骨伤科专业、针灸科专业、推拿科专业、康复医学专业、老年病专业）、内科、皮肤科（皮肤病专业）、医疗美容科、医学检验科、医学影像科（X线诊断专业、超声诊断专业、心电诊断专业）、中西医结合科、儿科。（