什么是柔式？ 柔式是一种柔术，起源于日本。其特色在于以柔克刚，利用对手的力量来制伏对手。柔式强调柔韧性、技巧和灵活运用，而不是单纯的力量。 柔式包括的项目 柔式包括以下项目：对手的关节迫其投降的技术。 打击技 柔式中打击技较少，但也有以下几种基本技术：...

柔式，也称为体育柔术，是一项身心结合的体育活动，起源于日本柔道。柔式注重技巧和灵活性，使用投技、固技和绞技降服对手。 柔式项目 柔式包含以下项目： 柔道：一项以投技、固技和绞技为中心的格斗运动。 巴西柔术：一项专注于地面缠斗的格斗运动，以降...