如何健康地长胖：女性容易发胖的行为和应对措施 容易导致发胖的女性行为 1. 挨饿后暴饮暴食：饥饿会降低身体的新陈代谢，导致暴饮暴食时更容易储存脂肪。 2. 经常吹空调：空调会使身体感到舒适，从而降低新陈代谢。 3. 三急不及时：憋尿、憋便会影响身体循环和新陈代谢。 4....